奶茶究竟哪点不好？

来自广东梅州的谢女士每年点一份14万元的外卖，其中大部分是奶茶。她在微博参与征集活动，获得“年度干饭王”称号。奖品是一头牛。她说她哥哥开了一家公司，她经常给员工发奶茶福利。她打算在家里养牛和牛作伴。

那其实大家都知道喝奶茶是不利于健康的。先说牛奶吧。最尽责的奶茶里的奶可以是牛奶，也可以是淡奶，但是市面上奶精和植物脂奶比较多。奶油其实就是植脂末。植脂末的主要成分其实就算我再看一遍配料表，你可能也不是很懂。然后，在中文中，脱脂奶粉是牛奶和各种糖的混合物，然后加入一些食用香精和香料。

据说面霜是不能接受的，里面有反式脂肪酸，所以会到处变质。

奶油确实含有反式脂肪酸。反式脂肪的主要缺点是会升高坏胆固醇，从而增加心血管疾病的风险。对于喝奶茶，要避免反式脂肪的过量摄入，可以做的就是尽量减少奶盖产品的数量。

但是，与其担心奶茶中的反式脂肪，不如在平时的饮食中少吃一些高脂肪的食物，比如薯条和炸鸡，这些都是反式脂肪酸比较高的食物。

所以大家还是要养成健康规律的作息习惯和健康的饮食习惯。