情绪不好或许会变穷

每天，我们的心情都不一样。我们可能今天开心，明天发脾气，后天想太多事情。但是你知道情绪对健康的影响有多大吗？医生说人有情绪是本能，但是坏情绪会影响我们的身体，很多疾病都是由负面情绪引起的。一定要照顾好自己的情绪。

首先，我们来看看无法控制情绪的负面例子:

有个同学总是发脾气。只要出了事，他就要找人或者扔东西发泄愤怒，情绪很难控制。如果你在课堂上被批评，你会生老师的气；当他的同学偶然遇见他时，他开始发脾气。总是怪别人不好，拿别人当出气筒。总而言之，他就像一个氢气球，易燃易爆。久而久之，大家都怕避开这个同学，除非万不得已，不会和他有任何瓜葛。做一个这样的人也是很大的失败。

有人说得越弱，越容易生气。在情商越来越重要的今天，一个情商低的人，控制不了自己的负面情绪，却被负面情绪控制，已经失去了核心竞争力。

如果说身体是革命的本钱，那么好心情就是奋斗的本钱。人们对奥运会运动员、世界级音乐家和国际象棋大师的研究表明，他们的共同特点是能够鼓励自己坚持定期训练。

与其太在意别人对自己的评价，不如保护好自己的自信，花点时间，适当奖励自己；遇到挫折时，给自己一个希望，然后告诉自己:“我能行，我能行。”自我激励远比刻意追求别人的欣赏更容易、更有效。